Tudi če ste rojeni plavalec in se v vodi počutite kot amfibija, se vedno morate spomniti, da je voda ljudem tuja, poleg tega pa tudi velike globine. Sodobne tehnologije in sistemi za podporo življenju so danes omogočili globoko potapljanje tudi za začetnike. Navidezna lahkotnost tega postopka se vam lahko izkaže na surovo šalo, če izgubite stražo in se brezskrbno obnašate v globini.
Navodila
Korak 1
Če se boste resno ukvarjali s potapljanjem in premagali velike globine - do 30-40 metrov, morate gojiti odgovornost in občutek za skupnost. Ker osnovna varnostna pravila zapovedujejo, da se potapljanja ne sme izvajati samostojno. Vaš partner je odgovoren za vas, vi pa zanj. Upoštevajte, da se boste do takšnih globin lahko potapljali le s certifikatom Deep Diver.
2. korak
Mnogi profesionalni športniki na potapljanju na kopnem izvajajo posebne vaje joge, namenjene razvoju dihalnih sposobnosti. Obvladajte vsaj najosnovnejše dihalne vaje ali pa o njih pridobite potrebno znanje od poklicnega inštruktorja. To vam bo omogočilo pravilno načrtovanje vašega potapljaškega režima in vedenje globine brez panike, prepoznavanje izrednih razmer in se jim previdno izognili.
3. korak
Pred potapljanjem bodite posebej pozorni na svojo telesno kondicijo; pred tem je uporaba nekaterih zdravil, alkohola in kajenja strogo kontraindicirana. In v globini nimaš kaj početi, če si prehlajen in zamašen nos. Imeti morate zdravniško potrdilo, ki potrjuje, da ste v dobri fizični formi.
4. korak
Med globokim potopom nadzirajte vse njegove parametre: čas, globino, dotok preostalega zraka. Pred potapljanjem morate preveriti svojo opremo in je v brezhibnem stanju. Partnerja imejte vedno na očeh. Naučite se sistema za izmenjavo potopnih znakov, ki nadomešča običajni govor. Uporabite opremo in oblačila, ki so svetlo obarvani in dobro vidni v vodnem stolpu. Od daleč je v vodi vidna rumena, rdeča pa v globini postane skoraj črna in se izgubi.
5. korak
Da bi se izognili dekompresijski bolezni, mora biti vzpon iz globine počasen - ne hitrejši od zračnih mehurčkov. Pravilno načrtujte globino potopa in čas, porabljen za to, za to uporabite posebne tabele - priloge učbenikom za potapljanje ali potapljaški računalnik. Prepričajte se, da naredite varnostne postanke - 3 minute na 5 metrov globine po vsakem potopu, medtem ko imate vsaj 50 barov dovoda zraka, na koncu potopa in izstopa na površje pa vsaj 30-40 barov.
