Pohodništvo je ena od vrst zdravega turizma. Če se odpravite tja, ste lahko sami s seboj in naravo. Pohod bo prinesel veliko živih čustev, koristi in užitka, zanj morate samo pravilno sestaviti nahrbtnik.
Načrtujemo pohod
Da bi pohod prinesel le en užitek in minil brez nenačrtovanih dogodivščin, se moramo zelo resno lotiti njegove priprave:
1. Najprej morate jasno načrtovati pot, saj je vstop v močvirje slaba ideja za počitnice. Bolje je hoditi po že uhojenih poteh, brati kritike, za nasvet vprašati izkušene ljudi, ugotoviti lokacijo izvirov.
2. Določite časovno obdobje, za katero je načrtovano potovanje, ker se nabor stvari razlikuje od tega.
3. Če načrtujete daljši pohod, je bolje, da opravite tečaj prve pomoči ali si prej osvežite spomin.
4. V primeru, da je pohod načrtovan v gorah ali divjini, je najbolje, da svoje namene sporočite lokalnim reševalnim službam. Povejte svojim sorodnikom ali prijateljem o vsaki, tudi najpogostejši in že znani poti, saj celični signal ne ujame povsod in ne vedno.
5. Oblačila naj bodo udobna, trpežna in ne nagubana. Bolje je zavrniti kratke kratke hlače in krila, obstaja nevarnost poškodbe nog na kamnih in vejah, ne smete pa pozabiti tudi na žuželke. Čevlji z ravnimi podplati, mehki in udobni, bolje ne novi, da se ne pokvarijo in ne preverijo njihovega udobja na cesti. Potrebno je pokrivalo za glavo, ki ga bo imel vsak, odvisno od sezone. Vzeti morate tudi: rokavice, več parov nogavic, rezervno pokrivalo, pulover ali vetrovko, spalna oblačila, dežni plašč.
6. Bolje je, da dokumente in denar skrijete stran, v vrečko.
7. Prepričajte se, da ste zbrali vse, kar potrebujete za pohod.
Zbirati stvari
Da breme ne bi bilo tako težko in nevzdržno, morate izračunati svojo moč, ko ste še na obali. Vsega, kar potrebujete, ne shranjujte v vrečke, ampak v nahrbtnik, po možnosti poseben turistični. Nahrbtnik naj bo prostoren, lahek, po možnosti iz nepremočljive tkanine. Vse najtežje stvari je treba postaviti bližje hrbtu, da se ne naslonite nazaj. In dragocene in lomljive je mogoče zaviti v oblačila. Obsežne stvari lahko pritrdite na vrh nahrbtnika ali s strani. Stvari je treba skrbno izbrati, ni vam treba vzeti preveč.
10 stvari, ki jih potrebujete za pohod
1. Šotor. Ne glede na to, kako dolgo je potovanje, je vedno potrebno. Šotor naj bo lahek, iz nepremočljive tkanine, z zaščito pred žuželkami (vhod naj bo tesno zaprt z zadrgo ali opremljen z mrežo). Šotor se vzame za več oseb, odvisno od modela (običajno 3-4 osebe).
2. Spalna vreča, preproga, odeja. Nekaj, kar bi moral biti vsaj prisoten. Včasih obstajajo modeli, ki se spalna vreča razgrne in postane odeja.
3. Kompas, zemljevid, navigator. Bolje, da imaš vse s seboj. Navigator je sodobna in dobra stvar, vendar baterija ne traja večno in omrežje je težko najti.
4. Zložljivi nož, po možnosti univerzalni, kjer je odpirač, zamašek itd.
5. Luč. Moral bi biti zanesljiv, svetel, če je mogoče LED, boljše ohranjajo napolnjenost akumulatorja, tudi dodaten komplet baterij ne bo škodoval.
6. Komplet za prvo pomoč in higienski izdelki. Komplet za prvo pomoč vsebuje standardni komplet: povoj, antiseptik, sredstvo za lajšanje bolečin, aktivno oglje in zdravilo za želodec, antialergijska zdravila, repelenti za žuželke, opekline, alkohol. Potrebni tudi: zobna pasta in krtača, milo, šamponi za enkratno uporabo, krema za sončenje, toaletni papir, glavnik, brisača.
7. Tekme, vžigalnik. Bolje oboje in ne v enem izvodu. Bolje jih je dati v vrečko, da se ne zmočijo. Če je treba, nekaj skuhajte ali pa se le ogrejte ob ognju. Za to morate izbrati posebej določeno mesto, da ne boste zanetili požara.
8. Jedi. Plastične posode so primerne, ne za enkratno uporabo. Sem spadajo: krožnik, kozarec, žlica, lonec, enega lahko vzamete za celo družbo.
9. Hrana in voda. Bolje je vzeti ne pokvarljive izdelke, konzervirano hrano, žitarice, testenine, trdo zelenjavo in sadje, čaj, sladkor. Oskrba z vodo znaša 2 litra na osebo, težko jo bo več prenašati, zaloge je treba napolniti v izvirih.
10. Sredstva komunikacije: telefon, walkie-talkie. Varnost je na prvem mestu
Poleg glavnih obstaja še vrsta dodatnih stvari, ki jih boste morda potrebovali med pohodom, vendar niso obvezne:
1. Kamera. Ujeti prijetne trenutke in slikovite pokrajine.
2. Teleskopske palice. Olajšajte obremenitev nog.
3. Sekira. Uporabna je za sekanje vej.
4. Saper rezilo. Če moraš kopati.
5. Mokri robčki. Priročna higiena.
Najpomembneje je, da s seboj vzamete dobro družbo in dobro voljo. Vesele praznike!
