Z dolgimi leti ljudje ravnajo na različne načine. Nekateri so brez težav na letalu tudi po nekaj ur, tudi brez razvedrila, drugi pa se zdi, da je ura letenja težko delo. Drugi kategoriji ljudi lahko svetujemo, da si vnaprej načrtujejo čas na krovu.
Prehranjevanje in pitje
Na dolg let se je treba pripraviti vnaprej (vsaj en dan vnaprej). To ne velja le za zbiranje kovčkov, ampak tudi za hrano. Pred potovanjem se je priporočljivo odpovedati maščobni in slani hrani. To je posledica dejstva, da se telo ob hkratni obremenitvi želodca in vestibularnega aparata preprosto ne more spoprijeti, kar predstavlja neprijetno presenečenje.
Med letom mora telo piti veliko tekočine. Tega mu ni treba zanikati. Paradižnikov sok je priljubljen na letalih, saj na nebu ne spremeni svojega običajnega okusa, za razliko od drugih živilskih izdelkov.
Med letom ni priporočljivo jemati alkohola, saj bo na višini nekaj tisoč kilometrov mačka poslabšala množica novih neprijetnih občutkov. Kavi in čaju se je vredno odpovedati. Prvič, njihov okus na letalih pušča veliko želenega, drugič pa poslabša dehidracijo.
Načini preživljanja časa med letom
Eden najlažjih in najbolj prijetnih načinov preživljanja časa na letu je spanje. Tistim, ki v prometu težko zaspijo, lahko svetujemo, naj popijejo skodelico pomirjujočega čaja ali v skrajnih primerih kozarec vina. Ušesni čepi, zaveze za oči, napihljive blazine, odeje prispevajo k ustvarjanju udobja.
Let se ne bo zdel dolg, če bo ta čas donosno porabljen. Lahko počnete stvari, ki se nenehno prelagajo za pozneje. To je lahko branje koristne knjige, razčlenjevanje fotografij, pošte itd.
V večini primerov so dolgi leti povezani z obiskom neznane države. Izredno koristno je, da se seznanite s običaji tega ozemlja in se naučite vsaj nekaj fraz v tujem jeziku. To bo priložnost za dokazovanje dobrih manir in prijateljstvo z lokalnim prebivalstvom.
Sosedje na stolu lahko polepšajo let in morda celo delijo koristno znanje. Seveda je možno, da ujamejo tiho ali dolgočasno klepetavo osebo, a najpogosteje med letom ljudje poskušajo vzdrževati prijeten in poučen pogovor.
Med letom lahko berete svoje najljubše avtorje ali preučite turistični vodnik. Za to niso primerne samo tiskane izdaje, ampak tudi elektronska različica. V primeru uporabe tabličnega računalnika ali prenosnika je pomembno, da ne pozabite naložiti potrebnih informacij doma.
Filme si lahko ogledate na dolgem letu. Če vam programi, ki jih ponujajo video plošče na letalu, ne ustrezajo, si lahko ogledate svojo zbirko, preneseno na prenosni računalnik. Pomembno je, da imate tukaj popolnoma napolnjeno baterijo in slušalke, da ne boste motili sosedov.
Med letom lahko rešite križanke, Sudoku ali igrate dama s sosedom. Ne pozabite, da lahko na različne višine posnamete neverjetne slike za spomin.
