Za zaposlene ženske so službena potovanja in z njimi povezani dolgi leti postali sestavni del delovnega življenja. Potovanje z zrakom še posebej negativno vpliva na stanje človeškega telesa - zaradi padcev tlaka in posledičnega stresa. Pomanjkanje kisika in nizka vlažnost zraka v letalu se ne odražata dobro na koži. Zato je obraz po dolgem letu videti bledega, luskastega in ima na splošno zelo nepredstavljiv videz. Preprosti triki bodo tudi po potovanju čez Atlantik videti sveži in spočiti.
Na letalu je treba veliko popiti, še posebej, če let traja več kot tri ure. Na krovu katerega koli letala je vedno čista voda brez plina. Poskusite se izogibati uživanju težke in mastne hrane med letom, saj so v sedečem položaju deformirani notranji organi, vključno z želodcem in črevesjem.
Prekomerni stres na prebavni trakt se vam bo odzval z nelagodjem v obliki povečanega nastajanja plinov in bolečin v trebuhu. Najbolje je, da se založite s sadjem ali zelenjavo - lahek prigrizek je nujen za ohranjanje moči, vlaknine pa bodo blagodejno vplivale na prebavo.
Če imate dolg let, je najbolje, da kožo očistite z ličili z vlažilnimi robčki za odstranjevanje ličil. So veliko bolj priročni za uporabo kot losjoni in toniki v steklenicah, ker zanje ne velja zakon, ki omejuje prevoz tekočin na krovu.
Po čiščenju na obraz nanesite katero koli vlažilno kremo, ki pomaga vzdrževati hidrolipidno ravnovesje zgornjih plasti kože in preprečuje luščenje. Nepogrešljiv spremljevalec med potovanjem bo napihljiva blazina, v zloženem stanju pa se zlahka prilega kateri koli torbici. Pravilna fiksacija glave in vratu med spanjem bo pomagala preprečiti otekanje.
Medtem ko ste v letalu, ne pozabite imeti razpršila s termalno vodo. Z rednim zalivanjem obraza z njim se boste ob prihodu izognili suhosti in dolgočasnemu tonu kože. Tik pred sajenjem lahko nanesete sveža ličila - vaš obraz bo videti osvežen in spočit.
