Komplet prve pomoči je nujen, če se odpravljate na dopust v druge države. Še posebej pomembno je, da ga pravilno pripravite, ko gre za kraje s povsem drugačnim podnebjem, kot je tisto, na katero je vaše telo navajeno.
Tradicionalni komplet
Prvi korak je, da v omarico z zdravili takoj vstavite vse, kar uporabljate v vsakdanjem življenju. To so lahko zdravila za različne kronične bolezni, alergije, glavobole in druge težave, s katerimi se nenehno srečujete. Bolje je, če vse to vzamete z malo rezerve.
Če načrtujete letalski polet ali potovanje po morju, ne pozabite na tablete proti bolezni giba. Primerni "Avia-more", "Aeron" in druga sredstva. Tudi če niste alergični, je vseeno vredno vzeti nekaj zdravil za alergijo. Težava vas lahko prehite nenadoma kot reakcija na eksotično hrano ali pike žuželk. S seboj je vredno vzeti na primer nekaj s tega seznama: mazilo Suprastin, Claritin ali Sinaflan. Ne pozabite na sredstva za lajšanje bolečin. Tu je bolje izbrati nekaj znanega in učinkovitega za vas.
Obvezna sestavina so zdravila za različne prebavne motnje: aktivno oglje, "Maalox", "Gastal" ali "Rennie", "Immodium", "Festal" ali drugi analogi. Lahko kupite druga zdravila, glavna stvar je, da mora na seznamu biti nekaj od zastrupitve (ničesar ni izumljeno boljše od aktivnega oglja), od prebavne motnje ali zgage, pa tudi zaradi zaprtja in driske.
Morje in sonce
V potapljanju in kopanju v morju v Egiptu obstaja nevarnost prehlada. Zato vzemite tudi "Aspirin" ali "Paracetamol", kapljice za ušesa in oči, zdravila proti kašlju in prehladu.
Sonce v Egiptu sije skoraj nenehno, zato so zelo pomembna tudi sredstva za zaščito kože pred ultravijoličnim sevanjem. Krema za sončenje in mazilo po sončnih opeklinah, pa tudi nekaj za sončenje, na primer mazilo "Rescuer" ali "Keeper". Ta mazila imajo še druge uporabne lastnosti, zato jih morate vsekakor vzeti s seboj.
Zdravljenje ran in poškodb
Tako znane in preproste stvari, kot je komplet lepilnih obližev, sterilni povoj, antiseptični robčki in vatirane palčke, lahko kupite v kateri koli državi, vendar morate vse to imeti vsaj s seboj, vsaj v najmanjših količinah. Vstavite medicinsko omarico in antiseptik za zdravljenje odrgnin in mazanje pikov žuželk. To je lahko jodna palica, vodikov peroksid ali klorheksidin (zadnja dva se razlikujeta po tem, da sta brez vonja in brez barve).
Poleg tega boste morda potrebovali
Če se slabo počutite, vam lahko termometer pomaga določiti simptome. Ne pozabite, da živosrebrnih termometrov in tekočin, večjih od 130 ml, ni mogoče nositi v ročni prtljagi. Ljudje, ki imajo težave s krvnim tlakom, ne smejo pozabiti na tonometer.
Lep spol mora vsekakor vzeti s seboj izdelke za osebno higieno. Tudi če med dopustom menstruacije ne pričakujemo, se cikel lahko izgubi zaradi ostrih podnebnih sprememb.
Zavarovanje je boljše od antibiotikov
Poanta o tem, ali jemati antibiotike s seboj, je sporna. Bistvo je, da ni tako enostavno diagnosticirati se, če niste zdravnik, da bi ugotovili, ali potrebujete protivirusno ali protivnetno zdravilo. In sami ne boste mogli določiti trajanja tečaja. Zato, da ste prepričani v lastno varnost, ne pozabite na zdravstveno zavarovanje. Samo usposobljen zdravnik bo lahko predpisal pravilno zdravljenje.
