Ko načrtujete potovanje v vroče države, morate biti posebej pozorni na stvari, ki jih morate vzeti s seboj, da bo vaše potovanje najbolj udobno in varno.
Potrebno je
- -oblačila iz naravnih materialov
- -udobni čevlji
- -zaščita pred soncem
- - losjon za sončenje
- -Kaj
- - Sončna očala
- - prva pomoč
Navodila
Korak 1
Oblačila, ki jih vzamete s seboj, morajo biti čim lažja, udobna in po možnosti svetlih odtenkov. Zelo pomembno je, da je narejen iz naravnih materialov, da lahko lažje prenaša visoke temperature, ki so nenavadne za prebivalce Rusije, zlasti srednjega pasu.
2. korak
Če boste potovali v vroče dežele, boste zagotovo morali veliko hoditi, si ogledujejo mesta ali samo hoditi po novih krajih, zato naj bodo vaši čevlji čim lažji. Bolje, da s seboj vzamete nekaj parov - lahke sandale za plažo, mokasine, espadrile ali lahke superge za izlete in pohodništvo.
3. korak
Ne smemo pozabiti, da je v vročih državah zelo aktivno in nevarno sonce, pred katerim je treba zaščititi kožo. Pomembno je, da s seboj prinesete zaščito pred soncem z najmanj SPF 30. To bo preprečilo sončne opekline in zgodnje staranje kože.
4. korak
Če se vaša koža opeče, morate imeti s seboj losjon po sončenju s hladilnim in vlažilnim učinkom, da zmanjšate draženje kože.
5. korak
Sonce je zelo škodljivo ne samo za kožo. Tudi lase je treba zaščititi pred nevarnimi sončnimi žarki, zato je klobuk še en nujen kos oblačila za potovanja v vroče države.
6. korak
Ne pozabite na sončna očala, ki bodo vaše oči zaščitila pred močnim soncem in preprečila nastanek gub okoli oči. Bolje je izbrati očala zanesljivih blagovnih znamk z visoko UV zaščito in polariziranimi lečami.
7. korak
Komplet prve pomoči je obvezen pri vsakem popotniku. Vsebovati mora tablete za lajšanje bolečin, zastrupitve, glavobola, vročine, lepilni omet, briljantno zeleno ali jod.
